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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-17 19:54
    首先你可以控制自己的飲食重量，如以前兩碗的控制在一碗，同時要減少動物性脂肪的攝入；其次，還可以適當?shù)倪t吃些水果，如蘋果、香蕉等；最后，做些有氧運動鍛煉，可以減輕重量。避免暴飲暴食，少抽煙喝酒，生活不規(guī)律等，做到這些才可以有效減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過運動以后，還會出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
驗血能查出貧血嗎
生活中一旦出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查是否是由于貧血引起的。驗血是可以查出貧血的，通過檢查血液中紅細胞的數(shù)量和血紅蛋白的濃度等，不僅可以得知是否貧血，還可以大致判斷貧血的類型。
貧血檢查需要空腹嗎
出現(xiàn)疑似貧血的癥狀，患者可以到醫(yī)院中進行抽血檢查。出現(xiàn)貧血以后，會有疲憊、頭暈等常見癥狀出現(xiàn)，此時可以進行血常規(guī)的檢查來查看紅細胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低則表明出現(xiàn)了貧血?；颊呤窃诳崭沟那闆r下來進行體檢。
貧血和肝功能有關系嗎
如果個人的肝功能存在著異常狀況又或者患有某些肝臟疾病的話，就很容易導致自己的身體出現(xiàn)貧血的狀況。尤其是對于存在著營養(yǎng)不良等狀況的肝病病人來說，貧血現(xiàn)象會更加嚴重。而當人的身體發(fā)作貧血病癥以后，在日常生活當中不光要加強身體鍛煉，同時還要多攝入所缺乏的營養(yǎng)物質。