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吃黃瓜和蘋果可以減肥嗎
病情描述:
吃黃瓜和蘋果可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-09-22 21:01
    黃瓜和蘋果都是維生素含量比較高的食物，是可以達(dá)到減肥的，但是主要的減肥效果還是要個(gè)人的體質(zhì)來做判斷，不過還是不要從飲食上面來控制食量減肥，伴晚不吃飯只吃水果，這樣可能會(huì)引起營養(yǎng)不良的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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