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經(jīng)期適不適合減肥
病情描述:
經(jīng)期適不適合減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-21 20:32
    來例假不可以減肥，這樣會導(dǎo)致月經(jīng)越來越多。月經(jīng)結(jié)束后的一個星期才是減肥的最佳時期，平時要飲食要清淡一些。要少吃鹽。常吃蔬果。平衡膳食。多做運動，在經(jīng)期不要減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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