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蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況；蜂蜜本身屬于較溫和稍偏涼的食品，所以常喝蜂蜜水可以清熱排毒，但是不吃飯是不能排毒的，經(jīng)常不吃飯會影響腸胃的正常蠕動，造成新陳代謝下降，影響身體健康。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。