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每天就晚上吃燕麥片能不能減肥
病情描述:
每天就晚上吃燕麥片能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-17 20:58
    考慮燕麥可以幫助消化,但是減肥的效果不是很明顯。一般便秘的人可以吃。減肥最好的方法是合理的飲食和運(yùn)動結(jié)合,平時可以空腹喝杯溫水,飯后可以散步都是很好的減肥方法。要堅(jiān)持才行。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多,治療貧血的方法也有很多,比如食物治療,再有一個就是通過藥物治療,生活中有的藥物是治療貧血的,比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。