可以嘗試泡山楂水可以起到
減肥的效果，還可以起到消化的效果，抵擋疾病，起到
美容養(yǎng)顏等功效。減肥方法時(shí)可以
運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，其實(shí)減肥沒有什么捷徑,個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持。經(jīng)過(guò)一段時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就會(huì)起到明顯的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
