肺活量大怎么跑步跑一下就很累

男，22歲 2020-09-21 20:25

病情描述:

肺活量大怎么跑步跑一下就很累

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2020-09-21 21:23

肺活量大小與跑步時的感覺沒有什么必然的聯(lián)系，肺活量大說明肺功能比較好。跑步時有可能是呼吸方式、節(jié)奏不對，導致氣喘或者岔氣；也有可能是肌肉代謝水平比較差，導致跑步時很累難以堅持。堅持長期慢跑可以改善這種情況。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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