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薏米紅豆可以減肥嗎
女,23歲
2020-09-22 19:15
病情描述:
薏米紅豆可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2020-09-22 20:06
紅豆和薏米都有
祛濕
性,能祛除這些滯留在人體的水液,也能夠促進(jìn)身體的體液循壞,進(jìn)而促進(jìn)代謝,因此薏米紅豆粥具有良好的
減肥
功效,既能減肥,又不傷身體,可以作為減肥的一種食療。但是僅僅是這兩種東西是達(dá)不到減肥的目的,可以用荷葉泡水喝,能夠起到調(diào)節(jié)體質(zhì)的作用,更加利于減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。