五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

月經(jīng)期間最好不要少吃來減肥，在月經(jīng)期間盲目的減肥是會(huì)影響到你以后的生育能力的，減肥可以在平時(shí)多努力，多多參加體育鍛煉，比如慢跑和打網(wǎng)球等，飲食上要少吃甜食和高熱量高脂肪的食物，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，每天最少喝8杯水，不熬夜，就一定可以達(dá)到減肥的目的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。