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做什么運動能怎樣減肥
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做什么運動能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-21 20:18
    減肥是需要長期的堅持,最好是配合合理的飲食和運動來實行。不要只靠單一的方法,一般效果都不太明顯。平時要少吃多餐,吃七分飽就可以。只有每天做些簡單的運動就可以。比如跑步,快走,飯后散步都是可以的。可以多喝些水,多吃些豆制品。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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純紅再障治療費用
患有純紅再障后,不但會有貧血癥狀,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)貧血性心臟病,所以一旦出現(xiàn)純紅再障就要積極治療。那么,純紅再障的治療方法有哪些?純紅再障治療費用具體是多少呢?
骨髓穿刺術(shù)是什么意思
骨髓穿刺術(shù)是為了進行骨髓檢查而進行的抽取骨髓的一種辦法。這種方法是比較常見的比較成熟的方法了。特別是在內(nèi)科以及血液科非常常見。人體得骨骼里面充滿了骨髓,骨髓穿刺術(shù)就是用穿刺針穿入骨髓腔內(nèi)抽取骨髓的一種方法。骨髓穿刺術(shù)可以檢查白血病,多發(fā)性骨髓瘤,骨髓增生等疾病。骨髓穿刺術(shù)取出少量的骨髓,這樣可以方便醫(yī)生針對骨髓進行相關(guān)的檢查。
補血吃什么
女性缺血的話,健康會受到威脅,同時也會嚴(yán)重影響生活,于是就需要補血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等,都是可以起到補血的作用,根據(jù)自己的口味進行合理選擇,就可以有效果。
貧血是什么病
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