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營養(yǎng)科
哺乳期可以吃紅薯嗎
男,24歲
2020-09-15 21:23
病情描述:
哺乳期可以吃紅薯嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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公衍民
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2020-09-15 22:19
當(dāng)然可以吃的。因為紅薯的里面主要含有的成分是淀粉,經(jīng)過服用后在身體內(nèi)會作為人體的三大營養(yǎng)物質(zhì)的碳水化合物來為身體供應(yīng)能量。 而且紅薯還具有
減肥
的作用,是因為紅薯的糖分屬于多糖,食入后較單糖來說不易吸收,而且還有飽腹感,所以會減肥的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。