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減肥產(chǎn)品瘦不下去是什么原因引起的
病情描述:
減肥產(chǎn)品瘦不下去是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 21:15
    是因人而異的,減肥藥物吃了以后,會有副作用,輕易別吃。對于減肥首先應(yīng)該樹立科學(xué)減肥,綠色減肥的意識,不主張使用藥物,節(jié)食以及其他不科學(xué)的方法進(jìn)行減肥,以免造成不良影響,建議平時要多吃水果蔬菜,減少高熱量食物的攝入,要堅持鍛煉身體,例如跳繩,搖呼啦圈,跑步等,可以給自己制定一個減肥計劃。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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缺鐵性貧血:紅棗、豬肝能補(bǔ)血
有一天,朋友火急火燎地給我打電話,說是女兒入學(xué)軍訓(xùn)時突然暈倒,被送到醫(yī)院,檢查出來是中度貧血。這可把朋友一家子嚇壞了,趕緊給我打電話問我怎么辦。我問了問情況,知道孩子除了暈倒,沒有其他不適癥狀,就勸他不用著急,以后慢慢調(diào)理就叮以。貧血這種癥狀,背后的原因很多,有的非常嚴(yán)重,有的比較輕。我們平時見到的大部分貧血,尤其是女性貧血.,主要是缺鐵性貧血,而且程度不是很嚴(yán)重。這時候,就可以考慮飲食調(diào)理。
老年人補(bǔ)血吃什么好
老年人一般年齡比較大,需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì),尤其老人需要補(bǔ)血,而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇,日??梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材,比如何首烏、當(dāng)歸等,也可以多吃些動物內(nèi)臟,增加體內(nèi)鐵的含量,促進(jìn)造血功能的正常,從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等;大量維生素的獲取,一般蔬菜都含有維生素,可以幫助老年人補(bǔ)血。
孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象,并不是病態(tài)的,一般通過食療的方法,就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配,適當(dāng)吃些粗糧,還可以吃含鐵量高的食物,有利于補(bǔ)血。
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容,屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小,這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài),此外當(dāng)大家大量運(yùn)動,不及時補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候,會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況,另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀,或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話,會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是女性朋友,平時就應(yīng)該多吃一些桂圓,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物來補(bǔ)血,讓貧血問題得到改善,這樣氣色也可以變得更好。