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卵巢保養(yǎng)吃什么食物比較好
病情描述:
卵巢保養(yǎng)吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-22 21:57
    卵巢保養(yǎng)主要是抗氧化防衰老，所以只要是富含維生素E維生素C維生素B的食品都是有作用的。 我建議你多吃山藥、大棗、枸杞子、西紅柿、草莓、獼猴桃、葡萄、蘋果、楊梅、柚子、桂圓、荔枝、火龍果、檸檬效果都不錯。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。
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晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。