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站著減肥來說，效果不是很好的，但是站姿站的好，且站的久，可能就會有一點減肥的作用的，不過站的筆直的話，對女性的身材束身是很有幫助的，減肥來說，可以適當(dāng)?shù)娘埡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，比如跑步或者做一些健身操，瑜伽都是可以達(dá)到減肥的效果的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。