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西瓜是一種非常甜的水果，所以他的熱量也是非常的高的。六十克的西瓜之中最高可以含有34卡路里，但是吃西瓜卻不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)槲鞴媳旧硎欠浅＠虻?，這一點(diǎn)反而對(duì)于減肥有一定好處。所以可以放心食用，如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。