長(zhǎng)期吃
燕窩不會(huì)造成
雌激素高，平衡飲食，適量吃可以，過(guò)度多食也無(wú)益。 燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，
陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。.燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
