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生姜紅茶什么時候喝怎樣減肥
病情描述:
生姜紅茶什么時候喝怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-19 22:15
    生姜紅茶對減肥有一定的功效，建議是每天飯后喝一杯，長期堅持下去就會變瘦的。另外可以跑步，游泳，這些運動都有利于減肥的。飲食上也要注意，吃的清淡些，少攝入高脂肪的食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜。減肥是件需要意志力的事情，只要你堅持，會瘦下來的，要樹立信心。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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