酸奶兌綠茶粉可以減肥嗎

女，24歲 2020-09-16 19:08

病情描述:

酸奶兌綠茶粉可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-16 20:00

這個對有些人是可以減肥的。但減肥最關(guān)鍵的是運動加合理膳食。如果你要用這個方法的話，去茶葉店就有綠茶粉。酸奶的話牌子不限制，但是不要買那些加了口味的，就買原味酸奶最好是買優(yōu)酪乳，對腸胃好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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