會(huì)胖。因?yàn)樘鞘侨梭w
脂肪生長(zhǎng)主要的養(yǎng)份,晚上身體吸收的糖得不到身體的消耗與吸收,就會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪。
減肥在晚上8點(diǎn)以后盡量不吃甜食。而且剛運(yùn)動(dòng)完吃冰瓜會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激,短期內(nèi)可能看不出問(wèn)題,最多是腹瀉,但是長(zhǎng)期來(lái)講,會(huì)有患慢性
腸胃病的危險(xiǎn),如果患慢性胃病。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。