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晚上吃甜瓜會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
晚上吃甜瓜會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-17 20:46
    會(huì)胖。因?yàn)樘鞘侨梭w脂肪生長(zhǎng)主要的養(yǎng)份，晚上身體吸收的糖得不到身體的消耗與吸收，就會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪。減肥在晚上8點(diǎn)以后盡量不吃甜食。而且剛運(yùn)動(dòng)完吃冰瓜會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，短期內(nèi)可能看不出問(wèn)題，最多是腹瀉，但是長(zhǎng)期來(lái)講，會(huì)有患慢性腸胃病的危險(xiǎn)，如果患慢性胃病。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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氣血不足是貧血嗎
女性朋友在做檢查的時(shí)候，可能經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)氣血不足，需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有些人就會(huì)想知道氣血不足和貧血是一回事嗎？他們是不同的癥狀，但是兩者很容易混淆，大家可以看一看他們的區(qū)別，也可以更好的分辨自己的身體狀況。
吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問(wèn)題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來(lái)補(bǔ)血，讓貧血問(wèn)題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營(yíng)養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當(dāng)使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問(wèn)題，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問(wèn)題。但是貧血其實(shí)也可以通過(guò)吃東西來(lái)調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。