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白天吃玉米會不會胖
病情描述:
白天吃玉米會不會胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-15 22:19
    玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等.膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但食后含熱量很低.可以直接作為晚餐食用,就不用擔(dān)心飯后吃玉米發(fā)胖。而且玉米也是比較有營養(yǎng)的，左右早餐吃對身體挺好的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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