鍛煉后全身無力

男，25歲 2020-09-18 19:18

病情描述:

鍛煉后全身無力

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 20:14

建議喝葡萄糖，多休息。補充能量。建議你每次運動的時候注意活動量，運動到微汗的時候停止，不要做劇烈的，大汗淋漓的運動，那樣反而對身體不利。你只要是逐漸適應(yīng)了這個運動量，就會緩解，但是如果你運動過量，反而會加重，對身體不好、好多原因會引起這些癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做全面的檢查如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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