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天天鍛煉減少食量體重不減要怎么治療
病情描述:
天天鍛煉減少食量體重不減要怎么治療
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-14 22:20
    鍛煉身體時(shí)是要消耗熱量的，但要選擇正確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是早上或是傍晚，節(jié)食并不是少吃，要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)食物中不含大量的脂肪和熱量，因此建議患者制訂詳細(xì)的食譜，這樣每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，減肥也成功并且不易反彈。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛?lái)做，如果突然站起來(lái)就會(huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒(méi)有循環(huán)到腦部。
寶寶臉色蒼白怎么回事
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