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晚上散步可以減肥嗎
病情描述:
晚上散步可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 22:42
    這是可以減肥的 ，就像飯后百步走，活到九十九的說(shuō)法，飯后散步不僅有利于健康，而且對(duì)減肥瘦身也有很大的幫助，您的散步時(shí)間一定要在一個(gè)小時(shí)以上才有更好的效果，不然減去的只是你的肌肉而不是你的肥肉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見(jiàn)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е拢容^常見(jiàn)的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
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孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
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