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媳婦說要減肥怎么治療
病情描述:
媳婦說要減肥怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-17 22:37
    首先減肥，千萬不要依賴那些減肥藥，說什么快速減肥那些對身體傷害很大的，一定要選擇健康的減肥方法，節(jié)食和運動互相結(jié)合，單純的節(jié)食會造成營養(yǎng)不良或者貧血的，而且很容易反彈的，俗話說，管住嘴，邁開腿就是這個道理，首先從飲食上要合理葷素搭配，盡量晚上少吃一點，不要太多，早上要吃好，一定配合運動，這樣效果才會明顯的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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