站著減肥瘦肚方法有哪些

女，25歲 2020-09-20 20:48

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站著減肥瘦肚方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 21:40

站著減肥是不科學(xué)的，這是說站著不容易胖，如果管是站的話那么就不會達(dá)到減肥的目的，而對于減肥的方法來說，如果是自己的肚子肉多的話最好是采用做仰臥起坐的方式來改善肚子過胖的現(xiàn)象，自己在減肥的同時還應(yīng)注意自己的飲食，一定要少吃含有脂肪的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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