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肥肉中含有過多的脂肪，如果你長期吃肥肉對身體還是有很大的危害的，你平時不吃肥肉對你身體不但沒有害處，還有很多好處的 因此你平時可以根據(jù)自己的喜好，適當多吃瘦肉就可以了，這樣對身體是不會有其他影響的，不要過于擔心的，平時多吃新鮮的蔬菜，時令水果對你身體有好處如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。