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最好不要繼續(xù)，月經(jīng)期間跟坐月子沒什么兩樣的，，如果你繼續(xù)減的話，下月的月經(jīng)量可能就會相應(yīng)的減少，那么就很容易導(dǎo)致閉經(jīng)，后果嚴重、你可以在月經(jīng)完后的當(dāng)天開始減肥，月經(jīng)后的幾天是減肥超快期，比平時效果好很多。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。