想減肥還的喝酒怎么治療

男，26歲 2020-09-23 21:00

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想減肥還的喝酒怎么治療

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-23 21:55

喝酒對(duì)于減肥會(huì)有一點(diǎn)阻礙的作用，喝酒是一種不健康的習(xí)慣，建議嘗試戒酒。減肥藥注意控制自己的飲食，少吃脂肪高的食物，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)和清淡的東西。平時(shí)多做有氧的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、游泳、騎自行車(chē)、仰臥起坐等等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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