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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 19:55
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后,大家不光需要多吃富含鐵元素的食物,還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物,來(lái)提高胃腸道對(duì)鐵元素的吸收,只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況,另外,建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志,可以通過(guò)指甲的顏色或凹陷,來(lái)觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷,可能表明身體是貧血,過(guò)度勞累的表現(xiàn),這樣也與長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng),長(zhǎng)期接觸冷水,在高山環(huán)境中成長(zhǎng),長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì),以及指甲感染等因素有關(guān)。
貧血有什么危害
當(dāng)我們長(zhǎng)期挑食、營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來(lái)的危害也是非常多的,需要我們引起重視。貧血會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白,導(dǎo)致我們疲倦無(wú)力,引發(fā)腦供血不足,還會(huì)導(dǎo)致我們的心肺受損,會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的健康。
獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿,血細(xì)胞包括白細(xì)胞,紅細(xì)胞和血小板。一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充,紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分,一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充,血液中的蛋白質(zhì),如白蛋白和各種抗體,往往需要1周左右的時(shí)間,就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
血常規(guī)能查貧血嗎
定期進(jìn)行身體檢查,可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過(guò)血常規(guī)的檢查,可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110,則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血,此外,還可以通過(guò)觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來(lái)觀察,自己是否出現(xiàn)貧血狀況。