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月子期間是需要吃一些新鮮的水果的，可以補充維生素，可以幫助調(diào)理產(chǎn)后的功能恢復(fù)，并且對便秘有一定的緩解作用，水果的種類沒有特殊的限制。 建議如果是有消化功能不良時，最好是減少水果的進食量，這樣可以避免胃腸道的不適癥狀。并且每天需要一定的活動量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。