五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
站著可以減肥嗎
病情描述:
站著可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 20:43
    效果不會特別明顯,時間長了會引起小腿肌肉,要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,飲食盡量保持清淡,然后睡前做些有氧運動、簡易瑜伽、多多做做務(wù)消耗熱量,最健康的減肥方式,蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。