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營養(yǎng)科
站著可以減肥嗎
女,26歲
2020-09-21 19:47
病情描述:
站著可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2020-09-21 20:43
效果不會特別明顯,時間長了會引起小腿
肌肉
,要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,飲食盡量保持清淡,然后睡前做些
有氧運動
、簡易
瑜伽
、多多做做務(wù)消耗熱量,最健康的減肥方式,蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。