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靠飲食減肥對身體是極其不好的，你最好運動減肥。而且你不吃主會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體缺乏熱量導(dǎo)致身體疲乏無力。不吃主食身體的免疫力也會大大下降，疾病會趁機(jī)而來。你吃干炒大豆也是會長胖的，建議正常飲食，運動減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。