夢魘與心理因素、環(huán)境因素、軀體因素、藥物因素等等都有關系，一、心理因素，心理壓力和精神創(chuàng)傷是最強的風險因素，創(chuàng)傷后應激障礙患者的夢魘發(fā)生率接近80%，多在創(chuàng)傷后三個月內出現(xiàn)，通常在壓力較大，過度疲勞、作息不正常、失眠、
焦慮的情形下，較容易發(fā)生夢魘，二、環(huán)境因素，包括臥室空氣渾濁、過熱，被褥過厚，胸部受壓等等，三、軀體因素，比如鼻咽部、口腔疾病引起
呼吸道不通暢，也會導致夢魘，晚餐過飽引起胃部膨脹感，以及陣發(fā)性血糖過低等等導致夢魘，四、藥物因素，一些影響大腦神經遞質的藥物，比如去甲
腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸的藥物可引起夢魘。
