女性和男性相比，更容易出現(xiàn)泌尿系感染，這是由于女性的尿道比短，
細菌更容易侵入，所以對于女性而言，預防泌尿系感染顯得更為重要。一般來講，建議大家多飲水，因為水能夠起到?jīng)_刷作用，把一些潛伏在尿道黏膜上的有害菌沖掉。另外，要保持良好的體力和精力，不要過于勞累，也不要著涼，這些是女性泌尿系感染常見原因。對于絕經(jīng)后的老年女性而言，由于
雌激素分泌減少，尿道及陰道開口周圍的細菌的比例發(fā)生失調，乳酸菌的比例降低，導致更容易發(fā)生泌尿系感染。這時可以根據(jù)自己的自身情況，在醫(yī)生的指導下，在外周涂抹一些雌
性激素，這樣有利于預防泌尿系感染的發(fā)生。有研究表明，蔓越莓提取物能夠抑制微生物和尿道黏膜的結合，在預防泌尿系感染方面有重要的意義。同時注意私處的衛(wèi)生，平時注意多飲水，禁忌憋尿，這些對泌尿系感染的預防有積極的作用。
