早上睡醒出現(xiàn)腰酸背痛情況，主要就是由于以下病因?qū)е隆?、夜晚睡眠姿勢(shì)不正確，比如局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，然后出現(xiàn)了勞損性疼痛。2、夜晚睡床鋪比較軟，或是床鋪比較硬，而導(dǎo)致腰背部肌肉長(zhǎng)期用力拉伸，引起疼痛。3、腰背部肌筋膜炎，慢性損傷后引起腰背部肌肉和筋膜慢性炎癥，尤其是在受涼以后，肌肉筋膜收縮，加重炎癥反應(yīng)而引起疼痛，一般以休息為主，避免受涼，如果疼痛劇烈可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。4、
腰椎間盤突出癥，是指
腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，突出
椎間盤刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起腰腿痛。受涼以后肌肉收縮或痙攣，會(huì)使突出椎間盤加重刺激或壓迫神經(jīng)，疼痛加重，以腰部疼痛為主。一般出現(xiàn)上述情況以后，建議局部進(jìn)行熱敷、按摩，配合中藥外敷以及理療，來進(jìn)行緩解。
