指甲面出現(xiàn)豎紋，呈現(xiàn)出一條或多條凸起的線。說(shuō)明個(gè)人的體質(zhì)存在問(wèn)題，可能是由以下幾個(gè)原因?qū)е隆?br>1、睡眠不充足。睡眠質(zhì)量不好，用腦過(guò)度，精神疲勞，導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)不佳，長(zhǎng)期如此，身體則會(huì)呈現(xiàn)出類似警示。
2、指甲
營(yíng)養(yǎng)不良。出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙，貧血會(huì)出現(xiàn)指甲末梢缺血，循環(huán)減弱從而出現(xiàn)這種情況。這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃高蛋白的食物和補(bǔ)充氣血的物質(zhì)。
3、
消化不良。指甲上出現(xiàn)豎紋，表示消化系統(tǒng)功能不好。除此以外，還有諸多因素會(huì)導(dǎo)致甲面豎紋，具體參考醫(yī)生臨床建議。
對(duì)于以上給出幾點(diǎn)建議，保持充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，不要讓大腦超重負(fù)荷。注意飲食養(yǎng)生，均衡營(yíng)養(yǎng)，做好日常
保健，調(diào)理身體機(jī)能。可以常規(guī)地到消化科就診，必要的排查消化科疾病，一經(jīng)確認(rèn)要及時(shí)就診。如果有條件，可以做皮膚鏡輔助檢查確診一下，是不是指甲相關(guān)的惡性疾病。
