眼睛哭腫原因很多，大部分病因，就是因為長期哭，來回揉眼睛，組織水腫。最簡單就是在冰箱里放一塊毛巾拿出后敷在眼睛上。一般冷敷10~15分鐘之后要改成熱敷或熱熏，比如家里有菊花等涼了以后來熏眼睛，這樣冰敷之后再進(jìn)行熱敷眼睛水腫和紅腫很快就好了。還有一種辦法是按摩
肌肉摩擦產(chǎn)生熱量，可以促進(jìn)血液循環(huán)，排出眼睛多余水分幫助消腫。方法是雙手食指和中指配合，各在眼睛上下眼瞼，從內(nèi)眼角往
太陽穴方向按摩多次，消腫效果很好。如果擔(dān)心第二天起來眼睛會腫話，在當(dāng)天晚上睡覺時，一定注意不能側(cè)臥，要躺正睡覺，側(cè)臥會使你
眼睛腫更厲害。如果睡覺時能夠墊高枕頭效果更好，墊高枕頭可以預(yù)防水分堆積在眼睛上。如果結(jié)膜還有點(diǎn)充血現(xiàn)象，就要到醫(yī)院請醫(yī)生治療，如有炎癥可對癥治療。
