一、用毛巾敷一下；眼睛干澀或疲勞酸痛時(shí)可以用毛巾敷一下，這樣能夠很好的緩解眼睛酸痛的問題。二、滴眼藥水；現(xiàn)在眼藥水在隨便一個(gè)藥店都能買得到，對(duì)于經(jīng)常用電腦和手機(jī)人群應(yīng)該常備一瓶眼藥水，這樣能很好的緩解眼睛酸痛問題，對(duì)于眼睛很有幫助。三、眺望遠(yuǎn)方；工作中要適當(dāng)放松休息一下，這個(gè)時(shí)可以適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方，這樣能夠很好的調(diào)節(jié)的眼睛，讓的眼睛放松一會(huì)，這樣來緩解眼睛的酸痛。四、做眼
保健操；經(jīng)常做眼保健操，對(duì)于眼睛有很好的保護(hù)作用，有時(shí)休息可以做一套眼保健操緩解一下壓力。
