對于年輕人來說常見原因和運(yùn)動有關(guān)系，劇烈運(yùn)動以后，出汗較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對癥處理的話，在抽搐的時候，是踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過牽拉的這種辦法可以馬上緩解小腿的抽搐；另一個方面要對癥進(jìn)行治療，老年的
骨質(zhì)疏松要進(jìn)行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松治療，一個是藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充
維生素d、中藥可以配合用些
補(bǔ)肝腎、健脾胃的中藥治療；對于受涼引起來的這類的病人，建議睡眠的時候適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路?
