促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，預(yù)防足部疾患、
腳踝勞損。
泡腳是中國人一個很好養(yǎng)生習(xí)慣，有些人天天都喜歡泡腳，只要泡腳時間不是很長，泡腳溫度不是很高，天天泡腳也沒有什么大問題。泡腳好處有很多，因為人體足部有多條經(jīng)絡(luò)循行通過，然后足底有多個穴位，同時現(xiàn)代反應(yīng)區(qū)理論也認(rèn)為足部有多個反射區(qū)，能夠投射人體各個臟腑，所以適度溫水溫煦，從中醫(yī)角度上來說，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，同時能夠刺激現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說各個反射區(qū)，預(yù)防足部疾患，腳踝勞損，或是預(yù)防慢性扭傷勞損導(dǎo)致疾病，此外對于人體臟腑其它器官也有預(yù)防
保健效果，足是人類第二心臟。每天不停行走，足部負(fù)擔(dān)很重，通過泡腳也能夠改善血液循環(huán)，使足部能夠得到有效恢復(fù)和休息，泡腳確實是一個很好養(yǎng)生習(xí)慣。
