一般是通過飲食控制、運動、用藥這三個方面來控制
血糖水平。飲食控制最重要一點是:控制糖分?jǐn)z入,一定要告知病人要減少含糖量多食品攝入,尤其是水果,一般一天水果量一個蘋果糖量就夠了,最好不要吃
西瓜之類含糖量非常豐富水果,堅果也是這樣,要少吃,一天最多吃一兩個核桃,吃多了含糖量過度。飲食控制還包括要多吃綠葉菜,少吃藕、土豆等含淀粉多食品,吃肉是可以,吃肉一般并不增加糖分。除了飲食控制還要加強(qiáng)運動鍛煉,餐后活動半個小時是最起碼要求,如果這兩點仍然不能達(dá)到好血糖控制。就要用藥物干預(yù)。藥物最常用是
胰島素,通過胰島素可以將血糖控制在好范圍。