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調(diào)理睡眠的藥物多為礦石、化石類藥物，此類藥物一般有質(zhì)重沉降之性，重則能鎮(zhèn)，重可祛怯，故有重鎮(zhèn)安神，平驚定志、平肝潛陽的作用。主要用于心火熾盛，痰火擾心，驚嚇等引起心神不眠，心悸怔忡等等問題。首先是朱砂，它主要?dú)w心經(jīng)，具有鎮(zhèn)心安神，清熱解毒的作用。對于心神不寧，心悸失眠，朱砂甘寒質(zhì)重，專入心經(jīng)，寒能清熱，重能鎮(zhèn)怯。所以朱砂既可以重鎮(zhèn)安神，又能清心安神。其次，磁石，它主要?dú)w心肝腎經(jīng)，具有鎮(zhèn)驚安神，平肝潛陽，聰耳明目的效果。主要用于心神不寧，驚悸，癲癇，還有肝陽眩暈的問題。最后有龍骨。它歸心肝腎經(jīng)，具有鎮(zhèn)驚安神，平肝潛陽，收斂固澀的效果。龍骨質(zhì)重有很好的鎮(zhèn)靜安神之效，為重鎮(zhèn)安神之要藥。對于治療各種神志失常的問題，如治療心神不寧，心悸失眠，健忘多夢的問題，它可以常常和朱砂通用，一般能收到比好的療效。