現(xiàn)在人們很關心的一個事情，因為
濕氣重，你看濕氣重會
肥胖，確實也經(jīng)常會發(fā)生這種情況，濕氣重。濕為什么呢，濕是陰邪，它是寒性的，它是濕就是困阻，困阻了氣機，聚而化濕就困重，困重的人不想動，不想動陽氣進一步的痹阻，痹阻之后，不能運化體內(nèi)的這些物質(zhì)，特別像脂肪這一類的，所以它就導致脂肪進一步的堆積，他就容易肥胖，所以濕氣重確實也容易產(chǎn)生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質(zhì)，所以這個濕還可以化痰，再瘀阻進一步就是產(chǎn)生化痰了。所以肥胖者很多，應該說大部分都是有痰濕的結聚，所以圍繞這一點我們叫陽化氣，陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽化氣就是我們要助陽，助陽最好的方法，適當
運動。這個運動不要太過量，微微汗出。第二艾灸，小火慢灸，配合一定的運動。第三還可以配點藥，如參七粉。
