一般來說，正常人吃完飯以后12個小時到24小時就會排便了。有的老年人腸功能比較減退，吃完飯后
腸子不蠕動，肚子容易脹，所以就容易一天甚至于兩天不排便。一周不排便兩次到三次以上的叫做
便秘。中醫(yī)講究有實秘和虛秘，實秘主要是指年輕人吃的食火比較重，虛秘主要是指老年人，老年人歲數(shù)大了，腸蠕動比較緩慢，而且
氣血兩虛，這樣就容易有便秘。我們建議便秘病人都應(yīng)該多吃青菜，45歲以上的人都應(yīng)該到醫(yī)院做一下全結(jié)腸鏡檢查，如果除外了器質(zhì)性便秘，就可以慢慢的用藥調(diào)理了。
