一般來講
痛經(jīng)是由于體內(nèi)激素水平的變化而導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的雌
性激素水平降低，而局部的
前列腺素的水平升高導(dǎo)致子宮收縮，同時(shí)會(huì)伴隨著腸道的一些異常，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者便秘等。由于疼痛患者的食欲下降，在此期間應(yīng)該吃一些容易消化的溫?zé)岬氖称罚灰蕴啾鶝龅臇|西，這樣會(huì)更刺激胃腸道的反應(yīng)。另外就是在痛經(jīng)期間，可以喝一些溫的姜糖水有利于緩解癥狀，還應(yīng)該吃一些高能量、高蛋白的食物?？偠灾谕唇?jīng)期間因?yàn)榛颊叩氖秤容^差，在這個(gè)時(shí)候可以吃一些容易消化的溫?zé)岬氖称?，高質(zhì)量、高能量、高蛋白的食品，這樣對(duì)于補(bǔ)充患者的能量以及營養(yǎng)是有好處的。
