番茄是比較適合產(chǎn)后吃的
食物,因?yàn)樗潜容^新鮮蔬菜,含糖量很低,符合產(chǎn)后食用條件。產(chǎn)后飲食,首先食材必須要新鮮,另外不要吃過涼食物。比如番茄或者其他水果,剛從冰箱里拿出來,這個(gè)時(shí)候不建議產(chǎn)后婦女食用,至少要把冰番茄放在室溫,保證它和室溫溫度一樣,或者可以用熱水稍微溫一溫,產(chǎn)后婦女再吃會(huì)比較好。其實(shí)產(chǎn)后婦女胃腸道比較虛弱,過涼或過硬食物,可能會(huì)造成
腹瀉,甚至發(fā)燒、
胃腸炎情況。所以對(duì)于孕婦產(chǎn)后飲食,還要注意保證飲食衛(wèi)生。