月經期間女孩子
子宮內膜脫落,形成月經,這時候失血量較多,常常引起
腰痛。如何緩解:第一不能著涼,一定要熱敷,用一些熱水袋或者毛巾熱敷小腹部,第二點要保持心情舒暢,中醫(yī)講女子以肝為本,
肝氣郁結會引起月經不規(guī)律,引起腰痛,所以說一定要保持心情舒暢,第三點,如果例假不正常,每次來月經都腰痛或者腹痛,臨床叫痛經,這時候一定要找專業(yè)的婦科醫(yī)生進行中醫(yī)藥調理,通過喝湯藥或針灸進行調理,使例假和月經有規(guī)律,這樣才能保持一個正常的身體狀態(tài)。