五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠食療有什么方法
病情描述:
失眠食療有什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2020-09-20 21:21
    失眠的食療方法包括以下這幾點(diǎn)：第一、不能吃得過(guò)多或過(guò)飽，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，更難以入睡。中醫(yī)說(shuō)的胃不和則臥不安，說(shuō)的就是這個(gè)道理。第二、在睡覺(jué)前不要服用具有刺激性的食物，比如說(shuō)胡椒、花椒，辣椒、咖啡、酒精、茶等等。第三、飲食，當(dāng)然是以清淡為宜了。牛奶和酸奶是具有鎮(zhèn)靜助眠效果的食品，因?yàn)樗纳彼崾怯兄诖呙叩?。其次可以服用一些有利于健腦助眠的食品，比如說(shuō)核桃枸杞桂圓大棗小米之類的。另外也可以通過(guò)一些食療小配方來(lái)緩解失眠，如桂圓枸杞雞湯、紅棗茯苓瘦肉湯。
相關(guān)文章
慢性結(jié)腸炎大便出血怎么辦
慢性結(jié)腸炎其實(shí)有很多的癥狀，如果在最初時(shí)沒(méi)有得到有效治療，也會(huì)出現(xiàn)大便出血現(xiàn)象，此時(shí)要想控制病情，可以選擇普通治療，也可以選擇藥物治療，如果在使用這些治療方法之后，整體的效果并不是很出色，那么也應(yīng)該通過(guò)手術(shù)治療的方式來(lái)控制病情。
慢性結(jié)腸炎的飲食禁忌
患有慢性結(jié)腸炎后需要在飲食上加以控制，由于油膩的食物、涼性的食物，還有海鮮、牛奶等食物容易導(dǎo)致病情加重，這些食物不建議患病后食用。一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說(shuō)大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。
慢性結(jié)腸炎飲食要注意什么
慢性結(jié)腸炎患者在飲食方面，是需要特別注意的。首先，不要吃那些多脂肪的食物，比如牛油以及豬油；其次，不要吃那些產(chǎn)氣的食物，比如大豆以及豆制品；再者，不要吃那些生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)食品；最后，也不要吃牛奶以及海鮮這些食物。
慢性結(jié)腸炎的治療方法有哪些
出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎患者會(huì)因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了很多癥狀而到醫(yī)院檢查，在明確病情以后就需要注意用激素方法治療，抗感染藥物治療，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，也可以用中藥方法治療，都可以達(dá)到比較不錯(cuò)的效果。
大便次數(shù)增多的原因有哪些
大便次數(shù)的增加，除了吃壞東西之外，也可能是因?yàn)榛加屑膊∷鶎?dǎo)致，比如肛竇炎，直腸癌，直腸炎，痔瘡，慢性結(jié)腸炎，都可能會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)突然增加，所以發(fā)現(xiàn)自己突然每一天大便的次數(shù)逐漸的增加，也應(yīng)該引起重視，積極接受檢查非常重要。