性功能和全身的身體機(jī)能是個(gè)完整的聯(lián)合,性功能是全身身體功能的一個(gè)部分。第一、鍛煉身體,全身身體機(jī)能好了,性功能也會(huì)增強(qiáng)。第二、跟精神、心理有關(guān)系。性功能往往是人身體健康的正常情況下,更好的心理活動(dòng)。所以精神愉快,才會(huì)有性的愉悅。第三、性本身是人類(lèi)身體的技能,性生活本身也是一種鍛煉。就是有些朋友性生活很少,或者因?yàn)槠渌蛑袛嗔诵陨?,就覺(jué)得
性能力下降了。所以要保持規(guī)律性生活,這是對(duì)性能力維護(hù)的重要方面。第四、有些疾病也會(huì)損害性功能,如
糖尿病等。所以要保持良好的健康生活方式。