心火旺的患者,表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、
失眠等。心火旺可以從幾個方面作為調(diào)理:第一、從作息上,一個是少熬夜、按時休息。第二、食物上,經(jīng)常進食一些瀉心火的食物,比方蓮子心、苦瓜等,另外,桂圓這些容易上火的
水果或食物要少吃。另外,如果通過休息或者飲食調(diào)整還心火旺,可以采取針灸或藥物的方法,例如天王補心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些,中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時候,可從飲食起居、食療、藥物等這幾個方面去選擇調(diào)理。